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食べる物については真剣に考えよう

夏になると涼しい物や辛い物が食べたくなりますが、これは気候に合わせて体が欲する食べ物があるからです。
ラーメンなどを暑い時に食べたくなる人もいますが、これはスタミナを欲する人が多いからで、特にこってりした物を好む人はたくさんいます。
夏は食べ物が傷みやすく、その分保存性に優れた物や塩気の強い物も好んで食べられる傾向があります。
また、水分がなくなりやすい時期でもあるため、汁物が好まれるのも有名な話です。
お寿司屋さんなどは季節を問わず営業するようになりましたが、昔は保存技術が今ほど高くなかったため、魚にも旬がありました。
特定の魚を食べる日を設けたり、値段を安くしたりする風習は今も残っています。
食べ物は人間の生活の基本であり、何を食べるにしてもしっかりと栄養バランスを考えたほうが後々得になります。
良い物を食べ続けることで体の抵抗力が増し、栄養が体中にみなぎることでウイルスなどから身を守ることができるからです。

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